Botanique Les agrumes (du latin médiéval acrumen [aigre]) appartiennent à la famille des Rutacées, principalement au genre Citrus et comptent de très nombreuses espèces et encore plus de variétés. Origine Les agrumes sont presque tous originaires de Chine et d’Inde. Caractéristiques riches en vitamine C riches en antioxydants (agissant en synergie avec la vitamine C)…
En décembre Une sélection de spécialités corses au Mini Cafoutch, pour le plaisir des papilles : figatelli cuit figatelli foie saucisson pur porc saucisson de sanglier fromage de brebis affiné biscuits sablés vin blanc nature biscuits vin blanc amandes télécharger le…
Pour une pompe : 110 ml d’eau 1 pincée de sel 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café d’eau de fleur d’oranger 250 g de farine 50 g de sucre 1 sachet (8 g) de levure de boulanger sèche Tradition provençale Préparation Délayer la levure dans 2 cuillères à soupe d’eau tiède…
Tradition provençale Pour la petite histoire… Les 13 desserts sont une très ancienne tradition provençale, à la fois symbole d’abondance et évocation de la Cène avec le Christ et les douze apôtres, dont il existe des variantes suivant les localités et les familles. Par exemple : Pompe à huile 4 mendiants représentant 4 ordres mendiants…
Pour 4 personnes : 200 g de saumon fumé 150 g de fromage frais 8 tranches fines de pain d’épices 40 g de beurre ciboulette ou aneth haché citron sel poivre Entrée sucré-salé Préparation Faire dorer les tranches de pain d’épices dans le beurre et les laisser refroidir sur du papier absorbant. Mélanger le fromage…
En décembre Les gabians gourmands ont sélectionné une gamme de produits d’exception, toujours en privilégiant la qualité, le bio et le local. Retrouvez quelques idées à la page « recettes » pour les sublimer (on en a vu certains mettre leurs habits de fête… mais chuuut ! ça reste entre nous) Du sucré• nougat blanc bio • nougat…
Botanique Ces légumes d’automne et d’hiver appartiennent à une grande famille de plus de 800 espèces : les cucurbitacées. Origine Amérique Centrale Caractéristiques • peu caloriques• sources de vitamine A• riches en antioxydants• riches en fibres Utilisations • en soupes• comme légumes• en desserts• sans oublier les graines de certaines espèces télécharger le livret…
Grâce à la branche Zéro Déchets nous pouvons désormais venir avec nos propres contenants. Tout est prévu au coin vrac pour nous aider à réduire nos déchets !
Opération zéro gaspi avant la fermeture estivale du Mini Cafoutch : des réductions de -20% à -50% sur les produits avec une DLUO proche. Profitons-en !
Super Cafoutch sera présent au grand marché d’été de la Friche la Belle de Mai pour fêter les 10 ans de Les Grandes Tables de la Friche aux côtés de 40 producteurs locaux !
